主页 > 胃肠 > 反流性胃炎 >
胆汁反流性胃炎怎么进行饮食调养?-上海中医医院
胆汁反流性胃炎怎么进行饮食调养?
 
1、三餐宜定时、定量,避免睡前进食;
 
       食物宜清淡,切忌暴饮暴食,避免进食吃煎炸油腻食物,因为油腻食品会使胆汁分泌增多,加重反流及病情;避免睡前进食,吃完就睡很容易引发反流的症状,可加重返流。
 
2、忌吃高脂肪食物,忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物;
 
       高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流;忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物因为过烫食物会刺激或烫伤胃粘膜,过冷食物导致胃粘膜血管收缩、缺血,坚硬粗糙食物易使粘膜受磨擦而加重损伤。
 
3、进食应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担;
 
       对食物充分咀嚼次数越多,随之分泌的唾液也越多,对胃黏膜起到保护作用。
 
4、戒烟限酒;
 
       烟草中的尼古丁,可降低括约肌压力,使其处于松弛状态,另外吸烟还可使胃酸分泌增加,加重返流,也会加重病情;酒中的乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使括约肌松弛,引起返流。
 
5、不食用辛辣刺激食物,少用或不用能够引起括约肌张力降低的食物或药物。
 
       浓茶、咖啡、辛辣、寒凉食物会刺激胆汁分泌,加重返流液对胃粘膜刺激,引起粘膜的炎症反应,所以不要食用;
 
       引起括约肌张力降低的食物还有可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
 
上海中医医院提醒:
 
       1、这是一种比较特殊的胃炎,但还只是一个胃炎;
 
       2、和胆囊关系大,和幽门螺杆菌关系不清楚;但不明原因的反流,还是建议根除幽门螺杆菌;
 
       3、吃药效果不好,要怀疑其他器官的问题;
 
       4、本病与可能会加重胃炎症状,但与胃癌没有直接因果关系。
便捷咨讯在线咨询